Paussipussi
Paussipussi ei ole enää valikoimassamme, mutta ei hätää!
UUDISTUNUT PAUSSIPUSSI tilattavissa Santalahden sivuilta:
Tilaamalla yllä olevan linkin kautta, saat tuntuvan alennuksen Paussipussista.
Uudistuneen Paussipussin kuvitus ja yleisilme on hieman muuttunut, kuvat eivät täysin vastaa uudistuneen Paussipussin nykyistä ilmettä.
Paussipussin kortit on tehty kehon ja mielen vireystilan säätelyn sekä palautumisen tueksi. Keinojen taustalla vaikuttaa mindfulness, jooga ja psykofyysiset harjoitteet. Voit käyttää kortteja muun muassa eri toimintojen välisissä siirtymätilanteissa tai tekemisen tauottamisessa, ne sopivat niin ryhmiin kuin kahdenkeskisiin tilanteisiin.
Korttien keinot vaikuttavat kehon ja/tai mielen kautta: jotkut niistä painottuvat liikkeeseen ja toiset pyrkivät herättämään miellyttäviä tunteita tai suuntaavat tarkkaavuutta tekstissä mainittuun kohteeseen. Kaikkien paussien tavoite on vahvistaa tai ylläpitää sopivan valpasta kehon ja mielen vireystilaa, tarpeen mukaan joko rauhoittaen ylivireyttä tai antaen uutta pontta alivireyden tilassa.
Voit käyttää Paussipussia myös tavoitteellisesti osana tunteiden, ajatusten ja käyttäytymisen säätelyn harjoittelua. Paussien toteuttamiseen et tarvitse muuta kuin rauhallisen ympäristön, rentoa uteliaisuutta, vähintään viitisen minuuttia aikaa sekä jonkin verran lattiatilaa liikkumiseen. Korttien käyttäminen ei edellytä erityisosaamista: jokaisen kortin toisella puolella on selitys siitä, miten juuri tämä paussi pidetään.
Paussien kehittäjä ja kerääjä: toimintaterapeutti Merja Tompuri
Paussien kuvittaja: Ulla Käppi -Nepsy Tips
Saatat myös pitää...
-
Luonto Hypistelykoru Kaulakoru
16,95 € Valitse vaihtoehdoista Tällä tuotteella on useampi muunnelma. Voit tehdä valinnat tuotteen sivulla.